Uru 7 dị ịtụnanya nke ohiri isi ụfụfụ ebe nchekwa

Ohiri isi ụfụfụ ebe nchekwabụ nhọrọ na-ewu ewu maka ndị na-achọ ohiri isi dị mma na nkwado.Mana ị maara na ohiri isi ụfụfụ ebe nchekwa nwekwara ọtụtụ uru ahụike dị ịtụnanya?Na blọọgụ a, anyị ga-atụle uru asaa kachasị dị ịtụnanya nke ohiri isi ụfụfụ ebe nchekwa.

1. Mbelata mgbu olu na isi ike

Ohiri isi ụfụfụ ebe nchekwamara maka ike ha ibelata mgbu olu na isi ike.Nke a bụ n'ihi na ụfụfụ ahụ kwekọrọ n'ụdị isi na olu gị, na-enye nkwado na ibelata nrụgide.

2. Mma ihi ụra

Ohiri isi ụfụfụ ebe nchekwa nwekwara ike melite ogo ụra.Nke a bụ n'ihi na ha na-enyere aka mee ka ọkpụkpụ azụ gị kwụ n'otu ma belata ntugharị na ntụgharị.

3. Mbelata isi ọwụwa

Ọ bụrụ na ị na-ata ahụhụ site na isi ọwụwa, ị nwere ike ịchọpụta na iji ohiri isi ụfụfụ ebe nchekwa nwere ike inye aka.Nke a bụ n'ihi na ohiri isi nwere ike inye aka belata esemokwu n'olu na isi gị.

4. Mbelata snoring

Ohiri isi ụfụfụ ebe nchekwanwekwara ike inye aka belata snoring.Nke a bụ n'ihi na ha nwere ike inye aka mee ka ụzọ ikuku ghere oghe.

5. Mgbasa nke ọma

Ohiri isi ụfụfụ ebe nchekwa nwere ike imeziwanye mgbasa site na ibelata nrụgide na arịa ọbara gị.Nke a nwere ike inye aka gbochie nhụsianya na ntu n'isi na olu gị.

6. Mbelata allergies

Ohiri isi ụfụfụ ebe nchekwa na-eguzogide uzuzu uzuzu na ihe ndị ọzọ allergens.Nke a nwere ike ịbụ nnukwu uru maka ndị na-arịa allergies.

7. Ọ dị mfe ilekọta

Ohiri isi ụfụfụ ebe nchekwa dị mfe ilekọta.Enwere ike ịsacha ha ma ọ bụ na-asa ha na igwe dị nro.

Ọ bụrụ na ị na-achọ ohiri isi nke nwere ike inye ọtụtụ uru ahụike, ohiri isi ụfụfụ ebe nchekwa bụ nhọrọ dị mma.Ohiri isi ụfụfụ ebe nchekwa nwere ike inye aka belata mgbu olu, melite ogo ihi ụra, belata isi ọwụwa, belata snoring, meziwanye mgbasa, belata allergies, ma dị mfe ilekọta.